О чем свидетельствует хруст в суставах

Сегодня достаточно часто можно встретить людей, у которых хрустят суставы. Если раньше хруст в суставах представлял собой явление, которое касалось только пожилых людей, то все чаще можно наблюдать хруст в суставах у молодого поколения.

Так что же такое хруст в суставах и о чем он нас предупреждает?

Казалось бы, хруст в суставах совершенно безобидное явление, однако не все так просто. Именно хруст в суставах свидетельствует о некоторых процессах внутри сустава, способных привести к его разрушению в дальнейшем. Хруст в суставах представляет собой некий симптом, на который обязательно стоит обратить своё внимание. При движении здоровых суставов никакого хруста не возникает, если вы слышите некие особенности при движении сустава или слышите негромкий хруст, то, прежде всего, это может свидетельствовать об анатомическом особенном строении ваших суставов. Также важно обратить внимание на возникновение болевых ощущений во время хруста, оно может свидетельствовать о более серьёзных нарушениях. Если хрустят суставы в коленях, то скорее всего врач посоветует вам бандаж на коленный сустав.

Существует перечень некоторых предполагаемых причин, которые приводят к слышному щелчку сустава при движении:

• Строение сустава нарушено или его поверхности не сопоставляются.
• В прилегающей к суставу мышце могут происходить воспалительные процессы или же она может испытывать сильные перегрузы и напряжение.
• Возникновение артроза, болезни, при которой наступает изнашивание ткани суставов.
• Остаточные последствия ранее перенесённой травмы, которые привели к повреждению ткани и сосудов.
• Преизбыточное содержание в суставе отложений солей.

Конечно, если вы обнаружили у себя хруст в суставах, не стоит подвергаться сразу панике, такое явление как хруст не является болезнью. Однако обязательно обратите внимание на своё здоровье, в случае возникновения болевых ощущений, поскольку именно боль может стать предвестником развивающегося заболевания.

Существуют некоторые советы, позволяющие облегчить синдром хруста в суставах:

• Прежде всего, необходимо разгрузить суставы и устранить возникшее внутри напряжение. Необходимо обеспечить покой для такого сустава, это можно сделать, воспользовавшись эластичными бинтами или фиксатором.
• Не стоит длительное время сидеть в одной позе, можно самостоятельно проводить разминку
• Можно использовать противовоспалительные мази.
• Рекомендуется выполнение упражнений лечебной гимнастики, они смогут улучшить состояние ткани суставов, сделать её более эластичной.